Hypnose

Home
/
Mes outils
/
Hypnose

Hypnose / Généralités

On appelle hypnose Ericksonnienne une pratique qui s’inscrit dans le registre des thérapies brèves.

Elle consiste à modifier l’état de conscience du sujet pour mieux accéder à l’inconscient et ainsi faciliter le changement.

C’est un état actif qui permet à la personne de trouver ses solutions.

Pendant la séance d’hypnose vous serez en état de conscience modifiée et vous aurez totalement le contrôle de votre corps.

D’après Milton Erickson, « l’inconscient est un réservoir d’expérience et de sagesse qui peut constituer un terreau fertile en solutions potentielles pour nos problèmes. »

Le champ d’action est vaste exemple le stress, les peurs, le manque de confiance, etc…

Hypnose douleurs

La douleur est une expérience personnelle. « …est douleur ce que la personne dit être douleur. »

Elle peut être légère ou intense, aiguë ou chronique, et peut avoir des répercussions sur la vie et les activités quotidiennes.

J’accompagne les personnes dans la gestion des douleurs qu’elles soient ponctuelles ou chroniques.

Mes outils l’hypnose, mais aussi la cohérence cardiaque et d’autres techniques permettant au client d’être autonome pour la gestion de ses douleurs à son domicile.

Hypnose gestion du poids

Vous avez essayé, de maigrir mais ça ne fonctionne pas !
Divers comportements peuvent bloquer la perte de poids. Et l’hypnose aide à les mettre à jour…

L’hypnose est une technique qui permet de créer cet état d’hypervigilance intérieure, où l’esprit est réceptif aux suggestions (idées, comportements, réactions…) et de l’utiliser pour installer de nouveaux automatismes.

L’hypnose associée à une alimentation équilibrée, facilite la perte de poids sans frustrations.

Il ne s’agit pas d’un régime, mais d’un changement naturel des comportements alimentaires.

L’auto-hypnose

L’auto-hypnose vise à la personne de se mettre par elle-même dans un état hypnotique.

Elle peut alors utiliser à souhait cet état de lâcher prise pour amplifier des ressources ou trouver des solutions qui peuvent améliorer son quotidien.

L’hypnose étant un état naturel, il est tout à fait possible de se mettre soi-même dans un état modifié sans intervention extérieure….

Nous y sommes plusieurs fois par jour souvent sans nous en rendre compte…

Je propose des initiations d’auto-hypnose pour toute personne voulant accéder à ses ressources et activer les changements qu’elle désire.

Grossesse et péri-natalité

J’accompagne les personnes (en individuel ou en couple) dans leur souhait de conception d’enfant.

Qu’il s’agisse d’un accompagnement des problématiques d’infertilité et de travail sur le désir d’enfant, de l’accompagnement pendant les diverses étapes de la grossesse, la préparation à l’accouchement, jusqu’au suivi des premiers temps de vie, et de la relation parent-enfant grâce aux techniques hypnotiques.

Hypnose addictions

Cigarette ; alcool ; cannabis ; diverses drogues, nourriture, jeux vidéo, la liste pourrait être longue de tout ce qui peut constituer une addiction.

L’hypnose est une des meilleures solutions pour accompagner et vous débarrassé de vos addictions.

L’addiction ne concerne pas uniquement les produits et drogues, mais également les personnes ou les habitudes diverses, on peut être dépendant à une relation ou tout simplement à un style de vie.

Hypnose enfant

Pourquoi dit-on que l’hypnose est une disposition naturelle chez l’enfant ?

L’hypnose s’appuie sur l’imagination, or, chacun sait qu’en la matière, les enfants sont rois ! Pour eux, l’imaginaire est réel du moins jusqu’à un certain âge. Ils sont tour à tour dragon, princesse ou chevalier et ont intacte en eux la magie « du comme si ».

Le praticien ne fait que profiter de cette disposition naturelle.
De plus, l’enfant a un avantage sur l’adulte : il approche l’hypnose sans préjugés et sans peurs, et est ensuite plus enclin à pratiquer les exercices et jeux proposés par le praticien

Petits problèmes ou grandes épreuves de la vie – cauchemars, anxiété, décès d’un proche… – l’hypnose peut aider votre enfant à « dissoudre » ses difficultés et à aller mieux.

Mes techniques et outils de thérapie ont tous un objectif commun :

Le changement

Me contacter

Mes techniques et outils de thérapie ont tous un objectif commun